PrimeLife (Ano V)

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Auto-Observador

solitude[13]Temos sido, ao longo de nossos vidas, inconscientes à respeito de quem somos e da importância que temos como parte insubstituível no todo.

Essa inconsciência nos leva a entregar o comando de nossas mentes ao ego, que numa tentativa de nos proteger, encara nossos desafios de maneira negativa e nos impede de crescer, tornando nossa vida difícil e cansativa.

Na verdade, o ego é incapaz de controlar o fluxo dos nossos pensamentos. Nossa mente tornou-se um “trem desgovernado”, nos levando a viver emoções que nos desgastam e nos fazem sentir medo do futuro.

Uma estratégia eficaz para o controle da nossa mente é adotarmos uma postura de auto-observação.

Através dela podemos controlar o fluxo compulsivo de pensamentos, interrompendo assim, o mecanismo de projeção que cria os problemas que tanto nos afligem.

Essa projeções são criadas basicamente através de nossas experiências passadas.

Assim como reagimos aos pensamentos que passam por nós, da mesma maneira, reagimos diante das situações de vida.

Colocarmo-nos em uma posição de auto observador de nossos pensamentos nos faz perceber que a maioria de nossas ações, são baseadas nessa projeção do que nos aconteceu no passado.

Com isso, temos condições bem mais favoráveis de conter o fluxo negativo de nossos pensamentos.

Assuma o controle. Seus pensamentos não são seus. Esse é o grande começo da virada.

05/05/2016 - Posted by | Reflexões

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