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Lições para ser uma pessoa mais positiva

positividade“Pense positivo!”.

Esta frase é regra para todas as relações sociais. Pudera, a positividade traz inúmeros benefícios, entre eles o poder de acreditar mais em si e na vida, ser mais feliz e melhorar o humor. Mas se está difícil ser assim, relacionamos 7 lições para ser uma pessoa mais positiva:

  1. 1. Limpeza interna

Assim como a nossa casa, nós também precisamos fazer uma faxina interna. Isso significa jogar fora mágoas, medo, rancores, pensamentos ruins, culpa pelas falhas e demais sentimentos que possam contribuir para a negatividade.

  1. Gratidão

Seja grato pelas coisas na sua vida. Sinta gratidão por acordar, por mais um dia, pela sua saúde, pelas pessoas na sua vida, pelo seu trabalho, enfim, por tudo e todos que te envolve. Entenda que a vida é um grande presente.

  1. Não seja a vítima

Tudo e todos conspiram contra você, certo? Sentimos em lhe informar que provavelmente isso ocorre somente na sua cabeça. Todas as pessoas têm problemas. O que realmente muda é a forma como algumas lidam com as adversidades.

  1. Veja o lado bom

“Em cada canto eu vejo o lado bom”. Você pode não gostar da música da Mallu Magalhães, mas não dá para ignorar a lição que essa frase transmite. Ver a vida olhando pelo lado bom fará seus dias muito mais leves e você será uma pessoa muito mais positiva.

  1. Sorria para a vida

Sorria, sorria! Ficar carrancudo não vai tornar sua vida melhor, pelo contrário. E se tem algo muito característico em pessoas positivas é justamente o sorriso, pois elas sabem o quanto isso muda ao seu redor. Pode experimentar: sorria e veja o quanto tudo parece mais leve.

  1. De olho nas oportunidades

Nem todos os dias são como gostaríamos, mas em vez de se lamentar, uma pessoa positiva sabe que são nesses momentos de imprevistos que surgem oportunidades, seja para aprender algo, seja tornar-se mais maduro.

  1. Treine sua mente

Por vezes, nossa mente quer escolher o caminho da negatividade. Mas é possível treinar para que isso mude: sempre que você tiver um pensamento negativo, imediatamente foque em um positivo. É um treinamento diário que fará a diferença no seu modo de ser e pensar

14/10/2016 - Posted by | Bem Estar, Comportamento

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